辣木（Moringa）

MORINGA 400NT/100g

Moringa （辣木)，自古以來被稱為奇蹟之樹、生命之樹，也被美喻為媽媽的最好朋友／治所有病之樹。它原生於喜馬拉雅山，幾千年以來一直在印度被阿育吠陀醫學珍貴的 應用著。大約在西元前2000年開始，它的醫療用途流傳到了南亞、非洲和中東等數百種文化，包括醫療用途或直接當食材使用，據說它可以有效幫助的症狀達數 百種之多。

辣木的應用價值很高，在阿育吠陀裡長期扮演著重要的角色，它整顆樹都可以應用，包括樹葉，種子，樹皮，樹根和花都有珍貴的營養， 但其中以樹葉和種子營養價值最高。它長期以來被視為天然的抗生素／抗菌植物，常運用於產婦生小孩時的急救，包括消菌，快速補充身體能量等。它同時也被普遍 用來治療肝臟問題，幫助身體達到內部平衡，進而提昇整體能量，阿育吠陀醫學中所記載的辣木可預防的疾病有300種之多。

辣木葉可說是能量儲藏室，46種抗氧化成分，90種營養素，18種胺基酸，且全部都易於被人體吸收。總體來說，辣木另人讚嘆的營養價值包括：

含有多種人體所需的必需胺基酸，包括一些人體無法自行生成，必需由食物攝取的。

是目前發現葉綠素含量最高的植物： 小麥草的4倍

維他命C是橘子的7倍

維他命A是胡蘿蔔的4倍

鈣是牛奶的4倍

鉀是香蕉的3倍

鐵是菠菜的3倍

蛋白質是優格的2倍

其他還包括了豐富的纖維質、澱粉、胡蘿蔔素、礦物質（鋅、鎂、硒等）碘，黃體素等。

我們都知道沒有一種單一植物可以提供人體所有的營養，但如果說硬要在全世界找一種植物，裡頭含概有我們身體所需的全部營養，那麼辣木是目前我們知道最接近 這種價值的植物！它目前被發現對人體有益的營養素，是目前地球上被發現營養成分最高的植物，所以被稱為奇蹟之樹，治所有病之樹。用在日常生活保健就好像是 天然的綜合維他命，它也常被做以下特別補充之用：

幫助哺乳的婦女，增加乳汁。
增進細胞形成，提供孩童及青春期成長所需的營養。
促進免疫系統，常被用在重大 疾病患者的免疫力增進，例如癌症或愛滋病患。

種子．根．樹為您推薦Nadis Herbal純天然辣木葉粉末是用純淨無農藥的辣木樹葉風乾磨成粉末，從種植到採收製作都無化學成分，來自峇里島天然環境的滋養及峇里島村民的用心採收處 理，連剛開始用副食品的嬰兒也可以安心食用。它的味道嚐起來有點像日本的綠茶香氣，但沒有綠茶的苦澀，也不含咖啡因。喝起來是淡淡的植物清香。使用方法如 下：

一茶匙加一杯溫熱水攪拌後飲用，餘渣可食用或放棄（冷水也可 ，但溫熱水營養吸收更佳）。隨喜好可加蜂蜜食用。

創意小食譜：如果喜歡它清香綠茶香氣，也可以將辣木葉粉末撒在沙拉上食用，或自己在家打果汁／精力湯時可加入一茶匙食用。


以下是辣木被認為有效應用的特性：

極佳的抗氧化成分。增進免疫系統運作。

治療潰瘍，抑制腫瘤 ，停止感染。

剌激心臟循環，提昇能量。

增加血液密度。平衡血糖。控制血壓（可降低血壓）。

很好的潤滑作用，增進肝腎功能。能快速提昇能量，且能保持長久。

促進／保持生理周期順暢，減輕生理期疼痛現象。

幫助分泌乳汁。增進乳汁品質。

可以吸附有害細菌而跟著排泄出體外，清除體內癈物。

平衡內分泌腺，提供眼、腦所需的營養，放鬆神經系統。幫助睡眠。

增進細胞生成。增進好膽固醇的生成，以對抗壞膽毋醇。

天然的抗炎作用，可改善皮膚問題。減少皺紋。

平衡消化系統，增進消化吸收能力。促進消化健康。

有效幫助新陳代謝，幫助身體增加天然抗體。

很高的phytonutrient成分直接供給身體所需之酵素，抑制關節疼痛及老化、也可減輕因運動引起的肌肉疼痛，關節疼痛。天然的止痛草本。